תגיות

שומן בטני

בגיל המעבר? כך תתמודדי עם השומן הבטני המציק
גם אם אתן אוכלות כמו קודם, יש סיכוי טוב שאחרי גיל המעבר תצמח לכן כרס קטנה.  הבשורה הטובה - יש מה לעשות
ליאורה חוברה | 17.08.25
מדידת היקף גוף
רזים? זה לא אומר שאתם בריאים: המחקר שמטלטל את מה שחשבנו על שומן
שומן תוך-בטני נחשב לאחד מגורמי הסיכון למחלות מטבוליות ולמחלות לב – אבל האם הכמות שלו היא הגורם המשמעותי? מחקר חדש מאוניברסיטת בן-גוריון חושף כי גם פרופורציה גבוהה של השומן בגוף עלולה להיות מסוכנת. החדשות הטובות: שינויים תזונתיים יכולים לעזור, גם ללא ירידה משמעותית במשקל. פרופ' איריס שי, החוקרת הראשית: "לשינוי בסגנון החיים יש השפעה דרמטית על יחס ותכולת השומן התוך-בטני, גם עם ירידה מתונה במשקל"
איתן גפן | 05.03.25
אלצהיימר דמנציה
גברים, שימו לב: זה הקשר המסוכן בין שומן בטני לאלצהיימר
המחקר בהובלת חוקרות ישראליות העלה שאחוז השומן בלבלב קשור לפגיעה קוגניטיבית ולנפחי מוח קטנים יותר אצל גברים בלבד. החוקרות משיבא וממוסדות נוספים בישראל ובארה"ב בחנו את מאגרי השומן הבטני של הנחקרים בעזרת בדיקת MRI ועקבו אחריהם במשך שנים באמצעות בדיקות קוגניטיביות מקיפות: "השומן לא 'מטייל למוח' וגורם לנזק. הוא גורם לכך שרמת התפקוד של הלבלב משתבשת או פחות יעילה. אותם כימיקלים שמשתחררים בצורה לא נכונה עושים איזשהו עיוות"
גלעד ילון | 17.04.24
שריפת שומן
ממשקולות ועד קפה: 12 הדרכים הכי טובות להפחית את השומן בגוף
לא דיאטות אופנתיות או תוספי תזונה המבטיחים תוצאות מהירות יאפשרו לכם להפחית את שיעור השומן בגוף. אז מה כן? הנה כמה צעדים פשוטים שיסייעו להפחית את השומן לאורך זמן וגם ישפרו את הבריאות הכללית
מעין פלג אבירם | 13.12.21
שומן בטני שומן סקיני פט
אחוזי שומן גבוהים בגוף רזה: תופעת Skinny-fat - ואיך להימנע
מסתבר שאפשר להיות רזים ושמנים בו זמנית. תופעת הסקיני-פט מתרחשת כאשר משקל הגוף תקין אך אחוזי השומן גבוהים ואחוזי השריר נמוכים. מה הנזקים וכיצד ניתן לתקן את המצב?
ליאור מני | 14.05.20
סיכון בריאותי של ממש: השמנה בטנית
מרזים בקלות בבידוד: התפריט שיעזור להוריד שומן מהבטן
הוא קיים גם אצל נשים וגם אצל גברים, נובע בין היתר מעמידות מסויימת לאינסולין ומעלה סיכון לסוכרת ולמחלות לב וכלי דם - מהו שומן בטני, איך מזהים אותו ובעיקר - מה צריך לאכול כדי להורידו, ומאילו מזונות להימנע. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן | 30.03.20
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
דיאטהתזונההשמנהסוכרתשיבאמשקלתזונה בריאהאוניברסיטת בן גוריוןגיל המעבראלצהיימר